白湯を飲むだけでデトックスなどさまざまな健康効果が得られます。

最近、健康に良いからと白湯(さゆ)を飲む人が増えています。

モデルや女優さんも、健康や美容のために白湯を飲んでいる人が多いんですよ。

白湯とは普通のお湯のことですが、白湯を飲むとどんな健康効果があるのでしょうか?

白湯の健康効果と白湯の健康効果を最大限に引き出す飲み方などをご紹介します。

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