骨粗鬆症を予防して健康長寿な人生を送りましょう。

骨粗しょう症は骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。高齢者の骨折は寝たきりの原因になりますので、骨粗しょう症はQOLと大きく関係している病気なのです。

骨粗しょう症を予防して、骨を丈夫にするための5つの方法を知って、骨折知らずの丈夫な骨を作りましょう。

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