あなたは毎日太陽光を浴びていますか?
太陽光を浴びると、日焼けをするから、できるだけ太陽光を避けるようにしている人はいないでしょうか?
確かに太陽光を浴びすぎると、紫外線が皮膚や目に悪影響を及ぼしますが、太陽光を浴びることはデメリットだけではなく、メリットもあるのです。
太陽光を浴びるメリット4つをご紹介します。
あなたは毎日太陽光を浴びていますか?
太陽光を浴びると、日焼けをするから、できるだけ太陽光を避けるようにしている人はいないでしょうか?
確かに太陽光を浴びすぎると、紫外線が皮膚や目に悪影響を及ぼしますが、太陽光を浴びることはデメリットだけではなく、メリットもあるのです。
太陽光を浴びるメリット4つをご紹介します。